ד״ר טל ברגמן

ד"ר טל ברגמן

פסיכיאטרית ופסיכותרפיסטית

אודות

ד"ר טל ברגמן לוי, מומחית בפסיכיאטריה, מכהנת היום כסגן מנהל המרכז הרפואי ברזילי באשקלון. בעבר, שירתה כראש שרותי בריאות הנפש (פסיכיאטרית ראשית) במשרד הבריאות.
ד"ר ברגמן הינה בעלת תואר ברפואה מהפקולטה לרפואה בטכניון, תואר שני במדעי הרפואה, ותואר שני בניהול מערכות בריאות אותם סיימה בהצטיינות.
את התמחותה בפסיכיאטריה השלימה בהצטיינות יתרה במרכז לבריאות הנפש גהה. בנוסף למדה ד"ר ברגמן פסיכותרפיה דינמית במסגרת התוכנית לפסיכותרפיה בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב, והיא בוגרת תוכנית הבכירים של קרן ווקסנר ישראל.
ד"ר ברגמן כיהנה גם כמזכ"ל איגוד הפסיכיאטריה בישראל, וכראש הסקציה הבינלאומית לאתיקה משפט ובריאות נפש בארגון הפסיכיאטריה העולמי. היא חברה פעילה באיגוד הפסיכיאטריה גם כיום.
בעברה, ניהלה ד"ר ברגמן את היחידה לפסיכיאטריה משפטית במרכז לבריאות הנפש באר יעקב ובהמשך ניהלה את המחלקה המשפטית במרכז לבריאות הנפש שער מנשה.
ד"ר ברגמן היא מרצה ידועה ומוזמנת לעיתים תכופות עי המכון להשתלמות שופטים למתן הרצאות בתחום הפסיכיאטריה המשפטית.

קשיים נפשיים בלידה כאם יחידנית

קשיים נפשיים בלידה כאם יחידנית לידת ילד בתור אם יחידנית היא חוויה מורכבת ומאתגרת מבחינות רבות. האירוע עצמו הוא בוודאי שמח ומשמח, אבל הוא לא פשוט, מהרבה בחינות.  נשים שבוחרות להקים משפחה באופן עצמאי, לעיתים קרובות עוברות תהליך רגשי מעמיק ומלא במתח נפשי, שמלווה לא אחת בחרדות וקשיים רגשיים שיכולים

קרא עוד »

המסע באמצע הדרך: התמודדות רגשית בלב גיל המעבר

המסע באמצע הדרך: התמודדות רגשית בלב גיל המעבר "בגיל 49 הרגשתי שאני מאבדת את עצמי," שיתפה אותי שרון בדמעות. "יום אחד אני על גג העולם, למחרת אני שוקעת לתהומות. הבת שלי עזבה לאוניברסיטה, אמא שלי זקוקה ליותר תשומת לב, ובעבודה אני מרגישה שהצעירות ממני 'עוקפות' אותי. בלילות אני שוכבת ערה

קרא עוד »

הצעדים הראשונים אל גיל המעבר: מדריך לנשים בשנות הארבעים

הצעדים הראשונים אל גיל המעבר: מדריך לנשים בשנות הארבעים על אודות השלבים הראשונים בתקופה הנקראת 'גיל המעבר', תקופה שעשויה, אצל חלקנו, להתחיל כבר בשנות הארבעים לחיינו.  "אני לא מבינה מה קורה לי," אמרה לי מירב, בת 42, בפגישתנו הראשונה. "המחזור שלי לא סדיר, יש לי התקפי חום פתאומיים באמצע היום,

קרא עוד »

אחרי הסערה – החיים החדשים שמעבר לגיל המעבר

אחרי הסערה – החיים החדשים שמעבר לגיל המעבר "פתאום הרגשתי כאילו התעוררתי מחלום ארוך," סיפרה לי נעמי, בת 58. "שנתיים של טלטלות רגשיות וגופניות הסתיימו, ומצאתי את עצמי במקום חדש לגמרי. אין יותר גלי חום, אין דימומים, ופתאום – יש המון חופש. בהתחלה זה היה מפחיד, אבל עכשיו אני מרגישה

קרא עוד »

לבני ובנות הזוג: להבין ולתמוך באשה בגיל המעבר

לבני ובנות הזוג: להבין ולתמוך באשה בגיל המעבר "כואב לי לראות את אשתי סובלת," שיתף אותי דני, בן 53. "היא תמיד הייתה אישה חזקה ובטוחה בעצמה, ופתאום היא בוכה מול המראה, מתביישת בגוף שלה, ואומרת שהיא כבר לא מרגישה אטרקטיבית. אני אוהב אותה כמו תמיד, אבל המילים שלי כבר לא

קרא עוד »

גיל המעבר: גם הנפש עוברת טלטלה

גיל המעבר: גם הנפש עוברת טלטלה "פתאום התחלתי להרגיש כאילו אני מאבדת שליטה," שיתפה אותי ד., בת 51. "בעבודה, שתמיד הייתה המקום הבטוח שלי, אני מוצאת את עצמי נתקפת חרדה לפני פגישות חשובות או אירועים אחרים. בלילות אני מתעוררת עם דופק מואץ, ולפעמים יש ימים שלמים שאני פשוט רוצה להישאר

קרא עוד »

קשיים נפשיים בלידה כאם יחידנית

קשיים נפשיים בלידה כאם יחידנית לידת ילד בתור אם יחידנית היא חוויה מורכבת ומאתגרת מבחינות רבות. האירוע עצמו הוא בוודאי שמח ומשמח, אבל הוא לא פשוט, מהרבה בחינות.  נשים שבוחרות להקים משפחה באופן עצמאי, לעיתים קרובות עוברות תהליך רגשי מעמיק ומלא במתח נפשי, שמלווה לא אחת בחרדות וקשיים רגשיים שיכולים

קרא עוד »

המסע באמצע הדרך: התמודדות רגשית בלב גיל המעבר

המסע באמצע הדרך: התמודדות רגשית בלב גיל המעבר "בגיל 49 הרגשתי שאני מאבדת את עצמי," שיתפה אותי שרון בדמעות. "יום אחד אני על גג העולם, למחרת אני שוקעת לתהומות. הבת שלי עזבה לאוניברסיטה, אמא שלי זקוקה ליותר תשומת לב, ובעבודה אני מרגישה שהצעירות ממני 'עוקפות' אותי. בלילות אני שוכבת ערה

קרא עוד »

הצעדים הראשונים אל גיל המעבר: מדריך לנשים בשנות הארבעים

הצעדים הראשונים אל גיל המעבר: מדריך לנשים בשנות הארבעים על אודות השלבים הראשונים בתקופה הנקראת 'גיל המעבר', תקופה שעשויה, אצל חלקנו, להתחיל כבר בשנות הארבעים לחיינו.  "אני לא מבינה מה קורה לי," אמרה לי מירב, בת 42, בפגישתנו הראשונה. "המחזור שלי לא סדיר, יש לי התקפי חום פתאומיים באמצע היום,

קרא עוד »

אחרי הסערה – החיים החדשים שמעבר לגיל המעבר

אחרי הסערה – החיים החדשים שמעבר לגיל המעבר "פתאום הרגשתי כאילו התעוררתי מחלום ארוך," סיפרה לי נעמי, בת 58. "שנתיים של טלטלות רגשיות וגופניות הסתיימו, ומצאתי את עצמי במקום חדש לגמרי. אין יותר גלי חום, אין דימומים, ופתאום – יש המון חופש. בהתחלה זה היה מפחיד, אבל עכשיו אני מרגישה

קרא עוד »

לבני ובנות הזוג: להבין ולתמוך באשה בגיל המעבר

לבני ובנות הזוג: להבין ולתמוך באשה בגיל המעבר "כואב לי לראות את אשתי סובלת," שיתף אותי דני, בן 53. "היא תמיד הייתה אישה חזקה ובטוחה בעצמה, ופתאום היא בוכה מול המראה, מתביישת בגוף שלה, ואומרת שהיא כבר לא מרגישה אטרקטיבית. אני אוהב אותה כמו תמיד, אבל המילים שלי כבר לא

קרא עוד »

גיל המעבר: גם הנפש עוברת טלטלה

גיל המעבר: גם הנפש עוברת טלטלה "פתאום התחלתי להרגיש כאילו אני מאבדת שליטה," שיתפה אותי ד., בת 51. "בעבודה, שתמיד הייתה המקום הבטוח שלי, אני מוצאת את עצמי נתקפת חרדה לפני פגישות חשובות או אירועים אחרים. בלילות אני מתעוררת עם דופק מואץ, ולפעמים יש ימים שלמים שאני פשוט רוצה להישאר

קרא עוד »

האני מאמין שלי

רק הטוב ביותר

אני מאמינה שהטיפול הפסיכיאטרי הוא שליחות. הגישה המקצועית שלי מעוגנת בהבנה עמוקה של פעולתו המורכבת של המוח האנושי, יחד עם מחויבות בלתי מעורערת לטפח רווחה נפשית, ומתן עדיפות ליצירת סביבה בטוחה ותומכת עבור המטופלים שלי. אני משתמשת בפרקטיקות מבוססות ראיות, שיטות טיפוליות מתקדמות ותוכניות טיפול מותאמות אישית כדי לתת מענה לצרכים הייחודיים של כל מטופל. המסירות שלי ללמידה מתמשכת ולהישאר מעודכנת בהתקדמויות האחרונות בפסיכיאטריה, ומבטיחה שהמטופלים שלי יקבלו את הסטנדרט הגבוה ביותר של טיפול זמין. אני לא מטפלת רק בסימפטומים; אני מסורה לטיפוח חוסן, קידום גילוי עצמי והדרכת המטופלים שלי לקראת דרך של בריאות נפשית והגשמה מתמשכת.